[기타] 여행 가방에 쏙! 해외여행 상비약 체크리스트

<목차>

1. 기본 상비약

2. 상황별 추천 약

3. 작은 꿀팁

 

 

여행 가방을 채우는 설렘 속에서, 놓치기 쉬운 게 바로 상비약이에요.
낯선 환경에서 갑자기 아프거나, 불편함이 생기면 여행의 즐거움도 반으로 줄어들 수 있죠.
그래서 오늘은 해외여행 시 꼭 챙겨야 할 상비약 리스트를 소개해드릴게요!
작지만 든든한 이 약들이, 당신의 여행을 더 안전하고 편안하게 만들어줄 거예요 ✈️💊

 

✨ 해외여행 시 꼭 챙겨야 할 상비약 리스트

✅ 기본 상비약

약품명	용도	비고
해열진통제	두통, 근육통, 발열 완화	타이레놀, 이부프로펜 등
소화제	소화불량, 체한 증상	알마겔, 베아제 등
지사제	설사 증상 완화	스트렙실, 스멕타 등
멀미약	차량·비행기 멀미 예방	키미테, 멀미약 캔디형도 추천
항히스타민제	알레르기, 벌레 물림, 두드러기	지르텍, 알러지약 등
진통소염제 연고	근육통, 삠, 타박상에 바르는 약	파스, 페인크림 등
상처 소독제 & 밴드	찰과상, 작은 상처용	마데카솔, 후시딘, 밴드류

 

💡 상황별 추천 약

상황	추천	약품준비 팁
기내 건조/입술 트기	립밤, 수분크림, 미스트	100ml 이하 용기로 준비
벌레가 많은 지역	모기 기피제, 모기 물림 연고	DEET 성분 기피제 효과 좋아요
햇볕 강한 여행지	자외선 차단제, 화상 연고	SPF 50+ 추천, 화상엔 알로에겔
생리 예정일 포함	진통제, 생리대/탬폰	생리컵 사용자라면 미리 살균 챙기기
고산지대 여행	고산병 약, 수분보충제	사전 복용이 효과적이에요

 

✍️ 작은 꿀팁

• 📌 원래 복용 중인 약이 있다면 꼭 챙기기! (영문 처방전 함께 준비하면 입국 시 안전)
• 📌 현지 약국 이용이 어려운 국가나 언어 장벽이 큰 지역일수록 국내에서 미리 준비해가는 것이 좋아요.
• 📌 모든 약은 지퍼백이나 파우치에 정리해서 보관하면 꺼내기 쉬워요!

 

해외여행은 설렘과 힐링의 연속이지만, 예기치 못한 건강 문제는 누구에게나 생길 수 있어요.

미리 챙긴 상비약이 여행의 질을 확~ 높여준답니다!
안전하고 건강한 여행 되세요 ✨💼🌍